ヤナセバイエルンモーターズ株式会社名古屋支店/Yanase BMW 名古屋

〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄4丁目21番10号
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営業時間:10:00-17:00 (全国の緊急事態宣言が解除されましたが、改めてお客様と従業員の安全について慎重に検討した結果、引き続き営業時間を一部短縮した臨時営業態勢を継続させていただきます。お客様には大変ご不便をお掛け致しますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。なお、土曜日・日曜日は10:00-18:00までの営業時間とさせていただきます。)
定休日:月曜日,年末年始 月曜日が祝日の場合は営業いたします。※翌火曜日を定休日とさせていただきます
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スタッフブログ

甘いもの・・・🍰💕
2019/03/23
皆様こんにちは!
ヤナセBMW名古屋支店でございます🍒
いつもブログをご覧いただきありがとうございます



無性に甘いものが食べたい!!!ということはございませんか??
私はすごくよくあって、先日HARBSのケーキをペロッとたべてしまいました(*ˊૢᵕˋૢ*)🍓

この『無性に甘いものが食べたい!!!』という感情は、実は体からのSOSらしいのです(·:゜д゜)

「疲れた時は甘いもの」と、よくいわれるように甘いものが欲しくなるのは、心身が疲れている証拠💦

糖分は素早く体内でエネルギーに変わるので、
体が甘いものを食べることで素早くエネルギーをチャージしようとしているそうですよ

だからといって、私のようにケーキやおかしをバクバク食べていては体に悪そうですよねヾ( •́д•̀ ;)ノ
糖分の摂りすぎが気になる人は、たんぱく質を補給することでエネルギーチャージになります💡
乳製品や大豆製品、鶏ささみなどで力を蓄えましょう(*•̀ᴗ•́*

また甘いものがチョコレート限定だとすれば、マグネシウム不足の可能性も!
マグネシウムが不足すると、骨の形成などに影響が出てしまたり、
脳が酸欠状態になって神経過敏や抑うつといった症状が出ることも・・・💀

こちらも食べすぎが気になるならナッツ類、海藻類など
マグネシウム含有量が多い食べ物を意識的に摂ってみてください💗




いかがでしたか?
「無性にアレ食べたい」は、理由なく無意識に感じるものだったり、
単に食の好みの問題だったり…と思っている人が多いのではないでしょうか?

不足栄養素を補いたい体からのSOSや病気が隠れていたりと、
しっかり理由がある場合もあるので、ぜひ健康づくりのご参考にしてくださいね





本日も皆様のご来店名古屋支店スタッフ一同お待ちしております🐥💕



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