ヤナセバイエルンモーターズ株式会社名古屋支店/Yanase BMW 名古屋

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スタッフブログ

🍚インフルエンザ予防🍚
2020/01/25
皆様こんにちは!
ヤナセBMW名古屋支店でございます🐻
いつもブログをご覧いただきありがとうございます♡




今年は暖冬といわれていますが、空気は乾燥していて
インフルエンザや風邪菌が蔓延しているそう・・・👿

そこで本日はインフルエンザに効果的な食べ物を
ご紹介させていただきたいと思います(*'ω'*)


まず一つ目は生姜です😊
生姜の中には鼻詰まりを解消し、
咳を抑える働きのある物質が含まれているそうです。


次に納豆やヨーグルトなどの発酵食品です☺

納豆は強い抗菌作用があって、O-157やサルモネラ菌も予防する効果があるそうです。

ヨーグルトに含まれる乳酸菌は免疫細胞を活性化するので、免疫力UPの効果があります。
 


そして、タンパク質も効果的だそうです☝
タンパク質は免疫の働きを保って、免疫力をUPするのに大活躍します。




手洗いうがいはもちろん、食べ物で体の内側からインフルエンザを予防し
元気に1月を乗り越えていきましょう~👯💕




本日も皆様のご来店名古屋支店スタッフ一同お待ちしております🐰

 
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