ヤナセバイエルンモーターズ株式会社福岡西支店/Yanase BMW 福岡西

〒819-0025 福岡県福岡市西区石丸2-39-17
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TEL 092-882-3711FAX: 092-883-2396
* BMWカスタマーサポート 0120-55-3578 * ヤナセサポート 0120-119-873 
営業時間:10:00-16:00 (4月8日より緊急事態宣言発令の為、営業時間終了を18:00から、16:00に変更をさせて頂いております。)
定休日:月曜日,年末年始 月曜日が祝日の場合は営業致します。*翌火曜日を定休日とさせて頂きます。
アフターサービス
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スタッフブログ

熱中症には要注意!!!
2019/05/26


こんにちは !!!


今週25・26日は運動会が多いみたいですが、、、
この暑さ!!!

30度超えてるみたい💦💦💦

もうすでに真夏のような暑さですが、
こういう日は 『 熱中症 』になりやすい💦


皆様、注意が必要ですね 😢


熱中症の予防と緩和する栄養分を紹介します!!


・カリウム

カリウムが失われると脱水症状を引き起こしやすくなるみたい、、、

多く含む食べ物:豆系・海苔・パセリ・ほうれん草・さといも・バナナなど


・ビタミンB1

不足すると、糖質を分解できなくなり、疲労がたまり疲れやすくなるそう
多く含む食べ物:豚肉(ひれ肉・モモ肉・肩ロース・ひき肉など)・ウナギ・グリンピースなど


・クエン酸

疲労回復に優れた効果を発揮するそう。老化予防にも期待できるみたい😍
多く含む食べ物:梅干し・レモン・グレープフルーツ・オレンジ・食酢など


この3つが非常に重要なPOINTみたいです😍

皆様、熱中症には要注意でっせ!!!!
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