ヤナセバイエルンモーターズ株式会社福岡西支店/Yanase BMW 福岡西

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スタッフブログ

ダイエットとは?
2019/09/22

皆様こんにちは😊

写真をみて、アッ!これは、、、

そうです。皆様大正解◎

・NIKE free run 5.0

ものすごく軽くて、5キロまでのランニングに最適なシューズですよね!

いや~~~7年ぶりにこのフリーのタイプのシューズを買いましたが
時代は進むものですね👀👀👀

軽さとフィット具合が半端ないです👀

NIKE半端ないって~~💦💦💦


それはそうと、なぜランニングシューズを買ったのかといいますと、、、


『  ダイエット  』


大体の方が通る道ですよね!
私は本当に食べるのがだいすきなので ※(仮)おひるごはん放浪記書いてます

実は入社してから、みるみる大きくなり
体重は約25キロ増💦💦💦


さすがに痩せた方が、、、と何度も感じ
今まで様々なダイエットをかじってきました。


・炭水化物抜きダイエット
・1食置き換えダイエット
・ビリーズブートキャンプ
・バナナダイエット
・酵素取ってみようダイエット...etc


そんなこんなでダイエット歴3年目に突入しそうです。

もはやベテランダイエッタなわけです。
(成功したことは1度もない)

続けることが大事と分かっていながらも、
なかなか続かないのがダイエットなんですよね。。。😓

そして、結論に至りました。

運動が一番大事。

無理なダイエットをすると、反動が来たり
中々続かなかったりと、うまくいかないことがおおいので

1日少しでも歩く。

このダイエットに挑戦しようと思います。
ということで、形から入ろうとシューズ購入に至ったわけです(笑)


皆様、応援よろしくお願い致します📣📣📣
 
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